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谨记夏天去海边旅游时的注意事项

文章来源 : 发布时间 : 2016-12-29 15:43:42浏览量:
  最近这天气就像在烤箱里一样,汗不是滴的而是流,所以去海边游玩的人也日渐增多,徐徐海风,清凉海水,无一不是避暑佳品,但是在海边游玩时可不要贪图一时凉快而忘了身后的危险。

  出游必备物品:

  1.换洗衣物:带容易干的衣物,备件长袖衣服,晚上海风厉害。为方便在海滩、海中戏水,请自备浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜,还有游泳圈

  2.鞋:运动鞋一双,带一双凉鞋或拖鞋,一定要带耐水的、平跟的

  3.防晒用品:防晒霜、墨镜、阳伞

  4.洗漱用品:洗面奶、毛巾

  5.药品:止泻药、治疗过敏的药物、蚊不叮、清凉油、创可贴,还有别忘电蚊香

  游泳所要忌的:

  不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌经期游泳、忌长时间暴晒游泳、忌游泳后马上进食、忌患高血压、心脏病、患中耳炎、急性眼结膜炎。游泳下水前稍微活动一下身体,喝点水吃点东西,但不可过饱,八分就好。入水前轻微活动全身各关节,防止入水后突然抽筋。

  多人一起下水,至少带一只救生圈,以防万一。如果身边东西被水流带走,追不上就别追,以免被暗流卷跑。

  切记不要在阳光下长时间暴晒,不进水时身上加一件衣服。不论在不在水时,都带一顶帽子,防止脸部晒黑。

  耳朵进水后应及时控出,游泳后千万别搓澡,只用浴乳洗一下就可以了,这时的皮肤最弱了,稍不注意就会破掉。